Parkour & Freerunning Tutorial mit Hilfe und Tricks für Anfänger, um eine der wichtigsten Techniken zu lernen: Den Armsprung bzw. Cat Leap.

Um den Cat Leap leichter zu lernen solltet ihr schon den Präzision Sprung beherrschen. Hier das Tutorial dazu:
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Urbanamadei = Parkour Profi Amadei Weiland aus Berlin beantwortet Eure Fragen und zeigt Euch Techniken, Übungen und Training für Parkour, Freerunning, Akrobatik, Tricking, Parcouring, Stunts usw. in der Halle und in der Stadt.

Beim Parkour / Freerunning kann man sich, wie bei jedem Sport verletzen.
Ich gebe euch in meinen Videos nur Tipps zu den Techniken, wenn ihr meine Tipps bei eurem Training berücksichtigt, tut ihr das auf eigene Gefahr.

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