Amadei Weiland – Parkour / Freerunning Tutorial für Anfänger, in dem ich euch zeige wie ihr am besten Wände und Mauern hochkommt.
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Beim Parkour / Freerunning kann man sich, wie bei jedem Sport verletzen.
Ich gebe euch in meinen Videos nur Tipps zu den Techniken, wenn ihr meine Tipps bei eurem Training berücksichtigt, tut ihr das auf eigene Gefahr.