Parkour / Freerunning Grundlagen Tutorial für Anfänger in dem Amadei euch zeigt wie ihr den Tic Tac lernen könnt.
Gute Vorübungen für den Tic Tac sind:

Präzisions Sprung:

Mauern überwinden:
________________________________________________________________________________________________
Werbung (Einnahmen durch Umsatzbeteiligung bei Kauf über den Link):

UrbanAmadei T-Shirts:
Mein Fitness-Sponsor:
________________________________________________________________________________________________

– Wetten dass Wettkönig
– Guinness World Records halter
– Vize Weltmeister
– Vize Europameister
– Best Trick Gewinner
– Trick King Gewinner

Channel:
Abo:
Facebook:
Website:

Tic Tac, Wandsprung, Basic, Technik, Übungen und Training für Parkour, Freerunning, Akrobatik, Tricking, Parcouring, Street Stunts usw. in der Halle oder draußen.

Musik von

Beim Parkour / Freerunning kann man sich, wie bei jedem Sport verletzen.
Ich gebe euch in meinen Videos nur Tipps zu den Techniken, wenn ihr meine Tipps bei eurem Training berücksichtigt, tut ihr das auf eigene Gefahr.